Jazyk:

EN

Sportování

Alkohol a sportovní aktivity prostě nejdou dohromady.

Pití alkoholických nápojů před intenzivní sportovní aktivitou nebo během ní zvyšuje riziko zranění - nejen vás, ale i ostatních lidí. Je tomu tak proto, že alkohol negativně ovlivňuje schopnost úsudku, přesnost, koordinaci pohybů a rychlost reakce.

Pokud se zraníte, alkohol přítomný ve vaší krvi může zhoršit závažnost poranění a také prodloužit dobu hojení.

Pokud aktivně sportujete nebo intenzivně cvičíte, musíte zůstat ve střehu a mít věci pod kontrolou. Jediná chybička například ve vodních sportech nebo při cyklistice může mít tragické následky.

K čemu dochází v případě, že kombinujete alkohol s intenzivní sportovní aktivitou nebo cvičením?

  • Nižší přesnost
  • Ztráta tělesného tepla
  • Špatná koordinace
  • Dehydratace / svalové křeče
  • Nižší vytrvalost
  • Pomalejší reakce.

Chystáte-li se sportovat nebo cvičit, nevystavujte sebe riziku (ani ostatní osoby), ani si nekažte sportovní výkony popíjením alkoholu.

Stáhnout příručky

Stáhnout příručky

Stáhněte si informační příručky ve formátu PDF. Připravili jsme pro vás sadu 19 příruček.

Zobrazit příručky

Co by vás také mohlo zajímat

Stručně

  • Alkohol a tělesné cvičení nejdou dohromady.
  • Alkohol má negativní dopady na váš výkon a zvyšuje riziko zranění.

Odkazy na externí webové stránky

Plzeňský Prazdroj a.s. nenese žádnou odpovědnost za obsah uvedený na externích webových stránkách.