Bavíme se

Pijte s rozumem a budete se bavit - a zároveň neohrozíte vlastní bezpečnost

Zajít s přáteli na pivo je bezpochyby skvělou cestou jak hodit starosti za hlavu a pobavit se. Měli byste však pamatovat na několik věcí.

Chovejte se rozumně

Nadměrné pití během krátké doby může mít vážné zdravotní i společenské dopady. Mimo jiné sem patří:

• Otrava alkoholem
• Nehody, včetně dopravních
• Poškození mozku nebo nervové soustavy
• Rizikové chování
• Problémy se srdcem nebo kardiovaskulární soustavou
• Problémy s docházkou nebo špatné výkony v práci či při studiu během následujícího dne

Také byste si neměli „schovávat“ všechno pití až na konec týdne a pak vše zvládnou na jeden zátah.

Nezapomínejte na jídlo a vodu

Pijte pomalu a nikdy nepijte alkohol na prázdný žaludek. Mezi drinky byste měli vypít i spoustu vody, aby nedošlo k dehydrování organizmu. To je nejlepší způsob jak zpomalit absorpci alkoholu.

Nevystavujte se riziku

Alkohol funguje jako depresor - může ovlivnit váš úsudek, rozhodování i koordinaci a také zpomalit vaše reakce. Znamená to, že když příliš pijete, vystavujete sami sebe riziku.

Důsledky mohou být bezvýznamné - například si uvědomíte, že některé vtipy příliš nechápete - ale zrovna tak se můžete vystavovat vážnému rizikovému chování - kam patří mj. nechráněný pohlavní styk.

Pokud pijete, nesedejte za volant

Pokud si zajdete s přáteli na pivo, vždy pamatujte na to, jak se dostanete zpět domů.

Alkohol má vliv na váš úsudek a rychlost reakce, řízení proto nepřipadá v úvahu. Fyzické úrazy i osobní neštěstí způsobená opilými řidiči jsou naprosto zbytečná.

Je to jednoduché: pokud jste pili, nesedejte za volant. Jeďte MHD, vezměte si taxi, nebo určete, kdo nebude pít a odveze vás domů.

Bavte se

Pití alkoholických nápojů je otázkou individuálního úsudku a odpovědnosti. Již tisíce let je součástí společenského života a oslav po celém světě. Pití s rozumem znamená, že se můžete bavit - bez ohrožení vlastní bezpečnosti.